Hier kommt dein erstes Audio Tool, welches du zum Auflösen von Selbstzweifeln nutzen kannst.
Erinnere dich: wir lernen über Wiederholung x Intensität. Wenn du dieses Audio konsequent zum Auflösen von Selbstzweifeln und negativen Gedanken anwendest, wird es immer leichter und besser klappen. Irgendwann benötigst du womöglich gar keine Anleitung mehr und machst die Übung mit deiner eigenen Vorstellungskraft.
Vielleicht kommst du dann auch an einen Punkt, an dem du dich bereits besser fühlst, wenn du deine negativen Gedanken wahrnimmst und alleine nur an diese Übung denkst. Dann weißt du, dass die synaptische Verknüpfung erfolgreich war und du mit dieser Übung ein gutes Gefühl verknüpfst, da sie dir hilft, die negative Energie zu transformieren.
Viel Spaß mit diesem Tool,
Deine Alissa